Courir pour le plaisir, les défis et une victoire ... sur soi-même !

Alors ce n'était pas un luxe d'aller me remettre un peu à l'endroit . Principalement : le bassin de travers, un blocage au niveau des épaules et un au niveau de la cheville gauche. Le tout pouvant expliquer mes blessures ... A voir ! En espérant que ce soit efficace, ce serait génial. Selon le résultat dans les prochaines semaines, je devrai y retourner. Sinon, elle m'a recommandé d'y aller une fois par an quand même. C'est ce que je m'étais promise de faire la dernière fois que j'y suis allée ... ça date de 2004 !

Sinon, repos jusqu'à jeudi. Je peux éventuellement pédaler un peu, mais doucement.

Je dis bien du podologue (ou de la podoloque, je ne sais pas si ça se dit au féminin ?), car c'est bien une question de pied. Celui qui m'a vendu mes runnings avait vu juste : je supine, et assez nettement même pour ce qui est du pied droit. Mon pied se pose et se déroule sur l'extérieur, et au moment de venir sur le gros orteil, il repart une fois encore sur l'extérieur. Mal foutue que je suis, j'vous dis . Tout cela entraîne des torsions au niveau de mon genou, ce qui explique les douleurs. Le fait que j'aie stoppé 10 jours et que toutes mes dernières sorties se soient faites avec mes nouvelles chaussures explique aussi que ça aille mieux. Je supine aussi un peu à gauche, mais moins.

Quant à la semelle correctrice qu'un autre podologue m'avait fait il y a 3 ans, elle corrige bien l'affaissement du pied, mais me déporte aussi sur l'extérieur, ce qui n'est évidemment pas conseillé dans mon cas. Elle a donc corrigé la semelle, sans pour autant supprimer la correction de l'affaissement.

Enfin, je vous dis ce que j'ai retenu et compris, ça doit être à peu près ça. Là, je dois continuer de courir pendant les 3 semaines qui viennent, et je la revois le 8 juillet. Si mes douleurs ne sont toujours pas revenues d'ici là, on annule le rendez-vous, sinon, elle corrigera encore les semelles. Elle ne voulait pas trop faire d'un coup, elle dit que c'est justement une erreur classique.

Quant au poids, elle exclut cette hypothèse. C'est un facteur aggravant, certes (peu de choses selon elle), mais pas la cause du mal. Et mon embonpoint n'aurait rien d'alarmant, mais évidemment, ce serait mieux comme avant, le corps n'étant pas habitué à cette surcharge !

Voilà, je me sens rassurée, je crois qu'on est sur la bonne voie !  Et puis je peux garder mes nouvelles runnings, ce qui économiquement n'est pas négligeable tout de même !