En vitesse, quelques nouvelles de mon marathon. Je n'ai pas réussi l'objectif de 4h, je termine en 4h02:49. Pas grave, je n'en suis pas à la minute près, je suis satisfaite de mon résultat.
Par contre, j'ai souffert
! Autant j'ai eu du plaisir l'an
dernier, autant cette année, j'ai vécu un marathon douloureux
depuis le 20e kilomètre. Question cardio et énergie, aucun
problème, j'ai même été plutôt basse côté fc : 158 de moyenne
(contre 165 l'an dernier pour un marathon "facile"). Mais ce furent
mes muscles : j'ai dû me battre contre mes jambes sur tout le
retour, j'ai évité les crampes, mais je n'ai couru qu'au mental,
mes gambettes étaient horriblement raides et douloureuses. C'est ça
qui a gâché ma course, et je cherche à comprendre pourquoi ... J'ai
aussi eu un point de côté au 20e km, qui a persisté jusqu'aux
environ du 25e, puis plus rien. Pourtant, je n'étais vraiment pas
dans le rouge cette fois (mais je venais de manger une demi
powerbar en courant, j'ai dû mal géré ma respiration). Je ne
pensais pas avoir un point de côté sur un marathon !
Enfin, plus de détails ces
prochains jours, je suis néanmoins contente, surtout d'avoir eu le
mental pour aller jusqu'au bout malgré la douleur et sans trop
perdre de temps au final 
(et j'ai miraculeusement retrouvé des
jambes sur les 2 derniers kilomètres, ce qui m'a permis de terminer
honorablement 
).
FELICITATIONS !!! BRAVO 4:02 c'est génial ! Sur marathon on gère toutes sortes de souffrances possibles (mentales et physiques). Tu as bien géré tout cela et c'est une belle performance humaine et sportive que tu viens de réaliser ! Ces 2 minutes de plus n'existant pas, tu te dois d'être fière et heureuse d'avoir vécu cela et d'avoir été au delà de ces souffrances. Vas-tu nous le raconter avec quelques photos ? j'attends ton prochain article car c'est toujours une joie de te lire.
